こんにちは。晴田そわかです。
今回の記事では《高校生の人権作文テーマ例30選と書き方のポイントを徹底解説｜入賞を目指すならここから！》について紹介させて頂きます。
① 導入文（導入パート）
「人権作文、どうしよう…」「テーマが決まらない」「書き出しが浮かばない」
そんなふうに悩んでいる高校生は、あなただけではありません。
人権作文は、夏休みの宿題や人権週間、学校行事などでよく出される課題です。
けれど、単に「人権について自由に書いてください」と言われても、テーマ選びから文章の構成まで、何から手をつけていいか迷ってしまいますよね。
この記事では、そんな悩める高校生のために、おすすめの人権作文テーマ30選と、すぐに使える書き方のポイントを徹底的に解説していきます。
「入賞を目指したい」「読む人の心に残る文章を書きたい」「提出日に間に合わせたい」そんな気持ちにも応えられる内容です。
読み終わったあとには、「よし、書ける！」と感じられるはず。
あなたの想いや気づきを、しっかり言葉にして伝えてみましょう！
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② 人権作文とは？（概要説明）
人権作文とは、「人権」をテーマにした自由作文です。
主に中高生を対象に、法務省や人権擁護委員会などが募集しています。優秀作品は表彰されたり、冊子に載せられたりすることもあります。
でも「人権」って言われても、ちょっと難しそうに感じますよね。
実は、「人権」とはとても身近なもの。たとえば、
などなど、あなたのまわりで起きていることすべてが「人権」とつながっています。
高校生には、中学生よりも広い視野や深い考察力が求められる場面も多くなります。
「これって人権と関係あるの？」と思ったときこそ、自分の意見を深めていくチャンス。小さな体験や気づきを大切にして、自分の言葉で表現していきましょう。
③ 高校生におすすめの人権作文テーマ30選
それではここから、高校生におすすめの人権作文テーマ30選をご紹介します。
今回はわかりやすく5つのカテゴリに分けてご紹介しますので、興味のある分野から見てみてください。
A. 学校生活に関する人権テーマ
学校という身近な場所にも、人権について考えるきっかけはたくさんあります。
-
「いじめを見て見ぬふりしない社会に」
-
「スクールカーストの壁を越えるには」
-
「『ふつう』って何？〜制服と個性のはざまで〜」
-
「先生の一言に傷ついたこと」
-
「転校生の気持ちを想像してみた」
✔ 学校という身近な場面だからこそ、リアルな体験や気づきを書くと読み手に伝わりやすくなります。
✔ 実体験をベースにするのが一番ですが、ニュースや周囲の話からでもテーマは広がります。
B. SNS・ネットに関する人権テーマ
SNSが当たり前の時代だからこそ、そこに潜む人権問題にも目を向けましょう。
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「匿名の言葉が人を傷つける」
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「バズりたいだけの投稿が誰かを苦しめることもある」
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「誤情報がつくる差別の空気」
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「『いいね』の数がすべてじゃない社会を」
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「私がネットで“悪者”にされた日」
✔ SNSは便利だけど、一歩間違えると人権侵害に加担してしまうことも。
✔ 自分が加害者にも被害者にもなりうる場面を書けると深みが出ます。
C. ジェンダー・多様性に関する人権テーマ
性別や価値観の違いによって生まれる差別や誤解について考えることも大切です。
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「性別で夢をあきらめない社会へ」
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「男らしさ・女らしさって本当に必要？」
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「LGBTQ+の人たちとともに生きる」
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「制服がつらいと感じた友人の話」
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「“普通じゃない”は誰が決めるのか」
✔ 身近な人のエピソードや、授業で聞いた話、自分が疑問に思った瞬間などをきっかけにして書いてみましょう。
✔ 「正しさ」よりも「自分なりに考えたこと」を大切に。
D. 国際・社会問題に関する人権テーマ
社会や世界に目を向けると、人権にかかわるさまざまな課題が見えてきます。
-
「戦争と平和、私たちができること」
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「難民と呼ばれる人たちに向けられる目」
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「『外国人』という言葉がもつ壁」
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「児童労働の現実を知って」
-
「買った服の向こう側にいる人たち」
✔ 社会科や総合学習、ニュースで知った出来事を、自分の意見や感想と結びつけて書くと説得力が増します。
✔ 「遠い国の話」ではなく、「自分の選択とつながっていること」に気づけると良いですね。
E. 家庭・身近な体験から考える人権テーマ
家庭や日常生活の中にも、人権を意識する瞬間があります。
-
「親の介護と進路のはざまで」
-
「きょうだいに障がいがあるということ」
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「『男なんだから』の言葉にモヤモヤした日」
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「母の働き方が変わったとき」
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「家族の中の無意識な差別」
✔ 家庭内のことは、他人に見えにくいからこそ、書くことで社会に問いかける力があります。
✔ デリケートな内容は、自分の気持ちや気づきに焦点を当てて書くと伝わりやすいです。
【番外編】視点を変えたユニークなテーマ
ちょっと視点を変えると、こんな切り口もあります。
-
「ペットにも人権？命の重さを考える」
-
「部活での理不尽なルールを見直してみた」
-
「無意識の偏見をチェックする方法」
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「無口なクラスメートの声を聴く」
-
「“助けられる人”であることの難しさ」
✔ 一見「人権っぽくない」ように見えても、掘り下げていくと立派なテーマになります。
✔ 視点がユニークだと、読む人の印象にも残りやすく、入賞のチャンスもアップ！
④ 人権作文の書き方（構成・書き出し）
テーマが決まったら、いよいよ本文の執筆です。
でも、いきなり「書いてください」と言われると、どこから手をつけていいか迷ってしまいますよね。
ここでは、読みやすく、しっかり伝わる作文に仕上げるための基本的な構成と書き出しのコツをご紹介します。
基本の構成（おすすめ4段構成）
-
導入（きっかけ・体験）
→ テーマに関心を持った理由や、印象的な出来事などを簡潔に書く。 -
問題提起（人権に関わる問題）
→ なにが問題なのか、自分がどう感じたかを具体的に。 -
考察（自分の意見・気づき）
→ その出来事を通して、自分がどう考えるようになったかを述べる。 -
結論（今後どうしていきたいか）
→ これからの社会や自分自身への希望や行動の意志で締めくくる。
書き出しのコツ3つ
① 「印象に残った体験」から始める
「去年の夏、通学途中で見かけた光景が忘れられません。」
→ 体験から入ると、読み手も引き込まれやすくなります。
② 「疑問」から入る
「なぜ『男なのに泣くな』と言われるのだろう。」
→ 読者が考えたくなる問いかけで始めるのも効果的。
③ 「きっかけとなる出来事」から
「あるニュースを見て、私の考え方が大きく変わりました。」
→ 社会的な背景と自分の気づきを結びつけやすい方法です。
⑤ よくある悩みとQ&A
人権作文を書いていると、さまざまな悩みが出てきます。ここではよくある質問をQ&A形式でまとめました。
Q1. どのテーマを選べばいいかわかりません。どうしたらいい？
A. まずは「自分が経験したこと」「モヤッとした記憶」「印象に残っているニュース」など、身近なところから考えてみましょう。テーマ例30選の中から、少しでも気になるものがあれば、それがスタートラインです。
Q2. 人権について、ちゃんと理解していない気がして不安です。
A. 難しく考える必要はありません。「人を大切にすること」「誰かが悲しんでいることに気づくこと」も、すべて人権を考える第一歩です。自分の視点で「これはおかしい」「こうしたい」と思ったことを大切にしましょう。
Q3. 長く書けません。400字くらいで止まってしまいます。
A. 書く前に、構成をしっかり組み立ててみましょう（第④章の構成例を参考に）。また、「なぜそう思ったのか？」「そのときどう感じたか？」「その後どう変わったか？」を掘り下げると、自然と文字数が増えます。
Q4. 書いた文章が説得力に欠ける気がします。
A. 説得力を高めるには「具体的なエピソード」が重要です。「〇〇と思いました」だけでなく、「なぜそう思ったのか」を詳しく書くと、読み手にもしっかり伝わります。
Q5. 周りの人と似たテーマになりそうで心配です。
A. 同じテーマでも、体験や感じ方は人それぞれ違います。「自分だけの視点」や「自分の気持ち」にこだわれば、自然とオリジナルな作文になります。
⑥ まとめ
人権作文は、単なる課題ではありません。
あなた自身が気づいた「違和感」や「こうしたい」という思いが、きっと誰かの心を動かします。
-
テーマ選びでは、自分が共感できること、体験したことをベースに。
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書き方では、導入→問題提起→考察→結論の流れを意識。
-
**「伝わる作文」**にするには、具体的なエピソードや気持ちの動きを大切に。
「人権」というと堅く聞こえるかもしれませんが、身のまわりの小さな気づきも立派なテーマになります。
誰かの気持ちを考える力、それを言葉にする力は、これからの社会でとても大切です。
自分らしい視点で、自分の言葉で、ぜひ取り組んでみてください。
最後までお読みいただき、ありがとうございました！
このガイドが「書けそう！」と思えるきっかけになれば嬉しいです。作文、応援しています！📚✨
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